Conoce la herramienta definitiva:
"LA ESCALERA EMOCIONAL"
La Escalera Emocional es una herramienta que he creado para ayudarte a descubrir sus patrones relacionales inconscientes y comprender cómo has aprendido a sentir, a recibir, a rechazar, a dar y a compartir.
Este enfoque permite evaluar con mayor claridad las herramientas emocionales de las que disponemos y aquellas que necesitamos desarrollar para enfrentar cualquier situación que se nos presente, evaluando tus diálogos internos y forma de actuar, reaccionar y relacionarte.
Transforma tu Vida Cotidiana con Prácticas Sencillas y Poderosas
¿CÓMO Y POR QUÉ FUNCIONA?
TIENE QUE FUNCIONAR UNICAMENTE PARA TI!!!!
Basta de pedir permiso para ser quien eres y de permitir que otros te digan cómo debes vivir tu vida, No más expectativas ajenas. No tienes que cambiar tu personalidad, sino modificar aquellos patrones que a ti no te funcionan. Ponerte de nuevo como protagonista de tu propia vida, no sólo te da más satisfacción a ti, sino que mejora tus relaciones, para que puedas compartir desde el disfrute y la plenitud, mejorando la calidad de lo que que compartes con el mundo que te rodea.
2. Evalúa tus Relaciones
Analiza el estado de tus relaciones en términos de compromiso, reciprocidad, significado, aceptación y satisfacción. Este proceso te permitirá identificar qué relaciones te nutren y cuáles te drenan, ayudándote a tomar decisiones más saludables.
- Explora tu Contexto
de Crianza
Descubre cómo tu entorno de crecimiento ha moldeado tus creencias y emociones.
Al entender las asociaciones que has creado entre sensaciones y creencias, podrás deshacerte de patrones que no te funcionan
4. Aprende a separar lo que puedes y no puedes controlar.
Esto te ayudará a:
- Libérate de las expectativas ajenas y enfócate en lo que realmente importa para ti.
- Establecer metas claras para mejorar las habilidades que son significativas en tu vida, avanzando hacia el bienestar.
3. Conoce y modifica
tus Diálogos Internos.
Al identificar y comprender tus diálogos internos, podrás intervenir en ellos de forma asertiva, creando un espacio mental más saludable.
esto es para ti si:
Estás cansada de los mismos consejos genéricos que prometen transformar tu vida, pero que en realidad no se adaptan a tu realidad única. .
Quieres algo más que una técnica estándar; buscas una herramienta que se ajuste a tu personalidad y a las circunstancias específicas que te rodean
has ido a retiros y otras actividades, de las que llegas motivada y ‘empoderada’ pero luego te das cunenta de que no es tan facil conciliar lo vivido en el evento con tu realidad
Sientes que cada impulso de transformación se apaga antes de que puedas hacer algo realmente significativo
conversa con
la vida
Redefine tus emociones,
transforma tus relaciones,
vive UNA VIDA llena de satisfacción
El bienestar no se trata de sentirse bien en todo momento, sino de estar en paz a pesar de las emociones incómodas que son inevitables en la vida. No es necesario transformar todo a tu alrededor para alcanzar esa armonía. Puedes encontrar tranquilidad, felicidad y mucha satisfacción incluso en medio de las responsabilidades y presiones que enfrentas en tu dia a dia
Mejorar implica aprender a gestionar los momentos difíciles sin que estos te abruman. recibir los regalos que te da la vida en toda plenitud sin sentir agobio por lo que vendrá después.
“LAS RESPUESTAS ESTAN DISPONIBLES.
SOLO TIENES QUE HACER
LAS PREGUNTAS CORRECTAS”
Edgar Allan Poe.
Sobre mí
Soy comunicadora e investigadora social y terapeuta emocional con más de 20 años de experiencia, y estoy aquí para ofrecerte algo diferente: un espacio donde no encontrarás las obviedades que te ofrecen en redes sociales.
No se trata de 'ser feliz todo el tiempo' ni de seguir métodos que no encajan con tu vida, ni con tu personalidad. Aquí, aprenderás a navegar las emociones reales, a enfrentar los momentos difíciles sin pretender que todo está bien y a disfrutar de los buenos momentos a plenitud.
Mi enfoque se centra en cómo te comunicas contigo misma y con el mundo que te rodea, reestructurando esos diálogos internos que te paralizan y ayudándote a expresarte de forma auténtica.
Mi metodología combina estudios en comunicación, neuropsicología, y estudios de la felicidad, con un toque de sabiduría ancestral.
No te ofrezco un cambio total, ni una vida que no es la tuya, sino ajustes que se integren a tu vida cotidiana, para que vivas con más paz mental y satisfacción, sin abandonar lo que es esencial para ti. Si buscas algo real, práctico y adaptado a ti, estás en el lugar correcto.
TERAPIA PERSONALIZADA online
En un proceso de 5 sesiones, explorarás tus patrones de "economía emocional", identificaras tus detonantes y descubrirás las asociaciones subconscientes que hace tu mente frente a determinadas situaciones que te producen malestar para reconfigurarlas de una manera mas saludable.
Aprenderás a poner el foco en lo que puedes trasformar, para no desgastarte más gestionando cosas que no te corresponden, liberándote del estrés y sentimientos de culpa y desarrollando todo tu potencial
Conferencias de
LA ESCALERA EMOCIONAL
Cómo herramienta LA ESCALERA EMOCIONAL tiene varios enfoques de CONFERENCIAS:
- LEE PARA PADRES Y DOCENTES: una nueva y efectiva forma de educación emocional.
- LEE PARA ORGANIZACIONES: Mejorar el clima laboral de forma fácil, rápida y eficaz.
- LEE PARA LÍDEREDES: Para que las emociones no entorpezcan las decisiones.
- LEE SERVICIO AL CLIENTE: Enfocada en la gestión de quejas y reclamos ‘la parte incómoda del servicio al cliente’
TALLERES
Presenciales y online
Aprende a manejar el estrés, mejorar tus relaciones familiares, sociales y laborales, y tomar decisiones conscientes en tu vida cotidiana y que las emociones apoyen el proceso en lugar de entorpecerlo. En los talleres aprenderás principios probados y aplicables de inmediato, que te brindarán las herramientas para la gestión emocional, disfrute pleno y manejo de emociones incomodas; comunicación asertiva y resolución de conflictos.
Únete ahora para iniciar un camino hacia una vida más plena y significativa en el entorno laboral o académico, impulsando un ambiente positivo y exitoso en tu organización o institución educativa.
NUEVO
Arma tu Grupo
Si tienes un grupo de amigos o conocidos, con intereses afines, que busquen un real y profundo crecimiento personal, esta opción te brinda la oportunidad de crear tu propio entorno para apoyarse en este proceso, enfocando LA ESCALERA EMOCIONAL a la situación común que compartan todos los participantes y adaptándose a su disponibilidad horaria. Cada taller ofrecerá principios prácticos y herramientas que se pueden aplicar de inmediato. Descubre cómo diseñar tu serie personalizada de talleres y fomentar un entorno de aprendizaje y desarrollo que se ajuste a la perfección a tus necesidades y metas.
ALGUNOS TESTIMONIOS
Es fácil pensar que un coach de vida no necesita de otro coach, nada más alejado de la realidad.
Elegí a Veronica Arango como mi coach de bienestar porque tiene secretos ancestrales revelados, que aportan a mi vida un bienestar holístico fuera de serie.
Gloria V
Coach Live
Miami
Había algo en mi alma que estaba disperso. Una amiga me recomendó a Veronica y cuando entré a su página y leí la frase: "conecta las partes" mi corazón supo que necesitaba hablar con ella, Tenia paz y amor en mi SER, pero ella me mostró mis puntos ciegos y encontré mi YOGA.
Saisha
Maestra de yoga
Madrid
Después de muchos años de vivir con problemas de salud que limitaban mi vida, poder estar libre y disfrutar a plenitud, para mí, no tiene precio.
Gracias Veronica por llevarme de una forma muy profesional y acertada, a comprender mi cuerpo y su relación con mis emociones, entendiendo como funcionan, para poder sanar de raíz.
Definitivamente, la mejor decisión que he tomado.
Altamente recomendable
Evelyn E.
Conferencista
Miami
Hablando de mi tratamiento con Veronica, debo decir que estoy realmente feliz. Nunca es tarde para aprender y creo que las emociones, de verdad, tienen influencia en todo lo que pasa en nuestro organismo.
Gracias Veronica por ayudarme.
Dora M
Ama de Casa
Miami
Después de tratar con varias terapias convencionales, sin ningún resultado tangible en mi vida; llegó Veronica a mi vida y ella no sólo me sacó de la montaña rusa emocional, sino que me mostró como a veces, el intento de salir del ciclo, se convierte en una huida, que me llevaba de vuelta al comienzo.
Lilia V.
Emprendedora
Ontario
¡CONVERSEMOS!
